co sie mowi

LW Khabib w koszulce http://mmaoctagon.pl/wp-content/uploads/2013/12/Khabib-Nurmagomedov.jpeg Kurde nie mogę się doczekać walki, jeśli prawda co mówi Danaher to Weidman jest w stanie obalać Spidera i go poddać :)) wszystko już będzie wiadomo pojutrze

Nikt tu nie mówi, że coś mu się stanie, tylko pytanie jest po co ma brać na tym etapie kreta, jeżeli mu idzie progres ? Lepiej zostawić sobie na potem kolejny bodziec. 5x70kg z zatrzymaniem, tak jak na zawodach powinno być. Jakieś zastrzeżenia ? Na siadzie bez zatrzymania 3x100kg. Strasznie chude te nogi masz. Zmieniony przez - Imp w dniu [...]

[...] polega na tym: Aktualnie mam 16 lat i ważę 58 kg przy wzroście 175,5 cm. Nie jestem w stanie wycisnąć nawet 20 kg na klatę ani nic z tych rzeczy. Chciałbym się wziąć za siebie, a ze względu na użyteczność i ogólne wieczne zainteresowanie takimi rzeczami padło na jakieś sztuki walki, przy czym ostatecznie zdecydowałem się na muay thai. Nie [...]

jak to jest w typowych treningach siłowych, lepiej ćwiczyć daną partię raz w tygodniu, czy ćwiczyć 2 lub 3 razy w tygodniu i bazować na podstawowych ćwiczeniach, co bardziej wtedy przypomina trójbój ? wiele artykułów mówi, że w treningu nastawionym na siłę, powinno się ćwiczyć tylko raz w tygodniu daną partię... a może to bardziej sprawa [...]

super akcja! szkoda, że mam daleko. z krk do poznania to trochę jest. ej, laski, Ruda dobrze mówi, zgłaszajcie się, szczególnie te które mają blisko. nie wiadomo, co będzie za rok czy dwa, a fajna przygoda będzie. i miło będzie popatrzeć na "znajomą" twarz z ladies. ;-)

zrobiłeś tylko Testosteron, co nie mówi wiele, bo przyczyną jego obniżenia może być małe LH, nadmiar prolaktyny itp, zrób cały Panel hormonalny, morfologie itp, wydasz trochę kasy ale będziesz wiedział w czym jest Problem, nie idź narazie do lekarza tylko zrób badania bo jeśli do niego pójdziesz to wydasz dodatkowo kase za wizyte prywatną a on i [...]

Próbował ktoś Primo-drol? Do czego to konwertuje? Dołączam się do pytania, kolega kończy właśnie 4 tyg. cykl, efekty całkiem fajne, siła na plus, duża motywacja na treningu i brak zmęczenia mimo dużej intensywności ćwiczeń a co do masy to mówi że około 3 kg. Zastanawia się natomiast nad tym czy ma zastosować odblok apteczny, bloka nie czuje więc [...]

Mnie się wydaje, że Silva kopnął częścią piszczeli znajdującą się zbyt blisko stopy. Teoretycznie jednak powinno się kopać częścią od środka piszczeli w górę, zwłaszcza low kicki. Chociaż z drugiej strony wewnętrznego lowa można walić i samą stopą, bo - w teorii - celuje się w miękkie. Tak też mówi mój trener od KB. Jednak teoria nie zawsze równa [...]

[...] co najwyżej możesz kupić kreatyna która zwiększy anabolizm. Jesz wszystko - to nie mówi nic? Jaki jest rozkład BTW? Jak wygląda przykładowy dzień/propozycja jedzenia na masie? Jeśli nie zadbasz o te rzeczy konkretnie, a widać że trochę wiedzy musisz jeszcze pochłonąć to odwiedź dział odżywianie. Suplementy nie budują mięśni, one uzupełniają [...]

[...] i nie chodzi mi tutaj o spadek wagi tylko o spalenie tłuszczu a przecież wiadomo że spalany tłuszcz z naszego zapasu jest energią więc teoretycznie nawet gdy jesteśmy na minusie organizm spalając tłuszcz może powodować (i pewnie do tego dąży) żeby bilans był na 0 oczywiście nie można schodzić z dziennym zapotrzebowaniem w okolice BMR i jeśli [...]

[...] co zrzucili to z powrotem nabrali. Oczywiście. Dla mnie to jest normalne zjawisko. Jeżeli ktoś schudł kilkanaście/kilkadziesiąt kilogramów to jeszcze długo, długo musi na siebie uważać. Organizm będzie za wszelką cenę dążył do przywrócenia korzystnego z punktu widzenia metabolizmu stanu posiadania tłuszczu zapasowego. I nie pomogą pobożne [...]

[...] lbie,do ktorego nie jestes w stanie trafic zadnymi argumentami. zreszta,co mozna wytlumaczyc gosciowi,ktory mowi,ze scina sobie trawka i pieli w ogrodku,to pracuja wszystkie miesnie,po czym pokazuje jakies najbardziej zalosne cwiczenie z mozliwych i mowi,ze na silowni traci sie caly dzien,a to jedno cwiczenie robi sie lacznie jakas godzine ;-)

Zakładam, że macie to szczęście, że nie musicie na własne oczy oglądać tego, o czym mówi WC. Serio, 2-3 godziny w klubie na pogaduszkach i gapieniu się w TV, przeglądanie gazet i bezmyślne machanie hantelkiem. Przegeneralizował, ale powiedzieć mu, że do końca minął się z prawdą nie wypada. U mnie na siłce między seriami Sncikersy co poniektórzy [...]

Witam, zrobiłem sobie testy bio-chemiczne krwi i moczu: 1. mocz wyszedł ok 2. krew, tworzą mnie następujace parametry: mocznik: 9,25 mmol/l (zakres: 2,50 — 8,00 mmol/l) kreatynina: 109,1 umol/l (60,0 — 120,0 umol/l) byłem u 3-ch lekarzy o interpretację i 2ch (ogólnych) powiedziało, że wszystko jest ok. ale już nefrolog powiedział, że uważa, że [...]

http://img41.imageshack.us/img41/5569/sfog.png A odświeżę;-).Co prawda od długiego już czasu wszystko na to wskazywało że trafi do Monachium... .Mówi sie nie oficjalnie że ma zgarniać 11 mln za sezon,ciężko trochę w te zarobki uwierzyć po to jest tylko 2 mln mniej od Leona (przynajmniej na razie)

[...] napisałem ten temat bo jeśli nie mogę to bym się nie napił ani kropli tym bardziej jak kolega mówi o jakiś chipsach czy paluszkach to takich rzeczy wcale nie jem jest sylwester chce ze znajomymi coś wypić góra 4 piwa i nic poza tym :) i od nowego roku znowu się biore konkretnie za treningi i pewnie sie już nie napije do następnego sylwestra :)

[...] tym wypadku redukcja. Nie musisz kupować nie wiadomo jakich produktów. Powiedz opiekunom, żeby kupili ci, np: 3 serki wiejskie, 4 jogurty naturalne, ryż i ewentualnie tunczyka. Przy spadku wiadomo liczą sie wegle, wiec duzo tak naprawdę nie trzeba. Jakimś mięsem mama też Ci na obiad nie pogardzi :) Wszystko jest do znalezienia w internecie :)

Zakładam, że macie to szczęście, że nie musicie na własne oczy oglądać tego, o czym mówi WC. Serio, 2-3 godziny w klubie na pogaduszkach i gapieniu się w TV, przeglądanie gazet i bezmyślne machanie hantelkiem. Przegeneralizował, ale powiedzieć mu, że do końca minął się z prawdą nie wypada. Nie wiem nie chodzę na publiczną co bardziej mnie boli bo [...]

[...] plus,nie,niekoniecznie Anderson wygralby te walke,podobnie nie wiadomo,czy wygralby pierwsza,gdyby nie pajacowal. po prostu fajnie byloby obejrzec obu Panow na dystansie wiekszym niz 1,5 rundy. zreszta ta cala dyskusja jest bez sensu,bo sprowadza sie do tego samego,co bylo w przypadku CAIN-JDS 2 i tej bomby,ktora poslala Velasqueza na [...]

[...] o kulturze możemy mówić już w momencie, w którym człowiek potrafi złożyć bezwulgaryzów coś co z grubsza przypominana zdanie? cytowałem ta wypowiedz tylko dla tego ze chce sie odniesc do tematu a konkretnie wyrazic swoje zdanie kazdy ma prawo chodzic na siłownie fitnes klasy co kolwiek mu sie spodoba i jezeli nie wyzadza krzywdy 2 osobie lub [...]